arech: (Default)
Совершенно потрясающая, просто офигенская!!! лекция Ивана Пигарева - учёного-физиолога о том, что сейчас известно о сне и его связи со здоровьем. Очень рекомендую посмотреть, пусть и 2 часа, но с превосходным рассказчиком и прекрасной структурированной подачей материала. Слушал бы его и слушал)


Самое удивительное, чего я вообще не знал: оказывается количество разнообразных "сенсоров" в одном только кишечнике сопоставимо с разрешением глаз! Т.е. информационный поток от них по мощности сопоставим с таковым от всего зрительного тракта. Обрабатывается вся эта уйма информации - когда бы вы думали? во сне, конечно! Причём (вот это просто охрененно!) в обработке участвуют те же самые участки коры мозга, что и в обработке зрительной информации. Отсюда и сновидения :)

Стенограмма лекции тут: http://www.polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/
За наводку на лекцию сердечное спасибо [livejournal.com profile] skitalets

Мои спекуляции: скорее всего действительно часть нашего мозга (например, нейроны первичной обработки визуальной информации - те, что реализуют простейшие фильтры Хаара и им подобные) генетически запрограммирована (ибо наверное нет никакого смысла тратить драгоценное время жизни каждой особи для того, чтобы с нуля их выучивать, - при том, что они одинаковые у всех). При этом, вероятно, это сделано весьма экономно таким образом, что одни и те же жестко запрограммированные подсети нейронов могут работать как на распознавание визуальных образов, так они же на распознавание определённых "паттернов" в потоке информации от внутренних органов. Это (спекулятивное, необоснованное, бли-бла-бла) предположение, кстати, неплохо мирит теорию Пигарева с баттхёртом некоторых других учёных, указывающих на якобы невозможность для одного и того же участка мозга обрабатывать информацию от визуальных "датчиков" так же эффективно, как и от висцеральных. Это может быть возможно именно по той причине, что один биологический нейрон представляет собой "распознаватель" как минимум линейно разделимых данных (а если я ничего не путаю, то биологический нейрон апроксимируется в реальности в лучшем случае двуслойной искусственной нейросетью, а она уже может разделять вообще любые паттерны, а не только линейные). Другими словами, если для обработки визуальных данных подходят такие же распознаватели базовых паттернов (==нейроны), что и висцеральных - то why бы и not? В общем, поживём, увидим :) Будет очень круто, когда наконец научаться раскодировать и те и другие данные...


зы: кое-что интересное про сон я уже писал, см. по соответствующему тегу.

зыы: как правильно напомнил [livejournal.com profile] urod, Пигарев рассказывает результаты своих исследований и приводит своё некоторое их объяснение. Следует помнить, что оно (это объяснение) ещё лишь пусть очень стройная, красивая и вроде бы непротиворечивая, но лишь гипотеза не общепризнанная теория, поэтому она ещё может быть изменена или даже опровергнута. Короче, stay tuned :)
arech: (Default)
В продолжение прошлого поста о функциях сна.


На Хабре опубликовали перевод статьи sciencenews.org, где рассказывается о новейшем исследовании, показавшем ещё одну функцию сна. Она состоит в создании условий, которые благоприятствуют интенсивной физической очистке внеклеточного пространства мозга от различных продуктов метаболизма:

Люди долго ломали головы над эволюционными процессами, которые привели животных к необходимости спать — ведь это делает их легкой добычей для хищников и подвергает прочим опасностям. «Промывка» мозгов от белкового мусора и прочих накопившихся вполне себе осязаемых элементов могла бы неплохо объяснить этот феномен.
Исследователи из медицинского центра Рочестера в Нью-Йорке обнаружили очищающую функцию сна во время изучения того, как мозг избавляется от отходов.

Мозг промывает пространство между его клеток, чтобы избавиться от образовавшегося в процессе жизнедеятельности мусора, такого как белковые частицы, которые образуют бляшки у людей с болезнью Альцгеймера. После того, как получилось добиться от подопытных мышей неподвижности на столике микроскопа, исследователи смогли измерить расход жидкости во время бодрствования и во время сна. Пространство между клетками увеличивается минимум на 60 процентов, когда животные засыпают, позволяя спинномозговой жидкости очищать мозг от отложений. Когда животные просыпаются, некоторые клетки мозга — вероятно те, которые называются астроциты — опухают, сужая пространство разделяющее клетки.

В случае же если система отвода отходов забита, мусор от трудолюбивых нервных клеток начинают накапливаться. Ученые предполагают, что лишение сна или повреждение оросительной системы может привести к невозможности полноценной очистки мозга и, в конечном счете, способствует нейродегенеративным расстройствам, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.


Источник



В качестве совершеннейшей отсебятины (у меня нет медицинского или даже биологического образования) добавлю, что возможно указанные процессы очистки межклеточного пространства мозга могут требовать довольно много времени на работу (например, по аналогии с "прочисткой" и восстановлением мышц после нагрузок). Если это дейсвительно так, то это всё может объяснять, почему для взрослых людей наиболее естественным и полезным является именно би- или монофазный сон, а не полифазный - по той простой причине, что в первых двух случаях мы по крайней мере ночью спим достаточно долгое время для того, чтобы очистка была проведена достаточно хорошим образом.

UPD (прямо день новостей о снах :) ): в игру с осознанными сновидениями лучше не лезть, т.к., по видимому, нарушаются необходимые естественные функции сна. Судя по тому, что мы уже узнали из других источников, это дейсвительно похоже на правду.
UPD2: Дядька по ссылке выше жжот напалмом: "...В этих группах /*практикующих осознанные сновидения*/ я не встречал ни одного ни биолога, ни психолога, ни физиолога, ни врача. Эти группы заполнены инженерами, гуманитариями, и т.д., т.е. людьми, которые, в общем, не понимают, что они делают" (с) ))))))))))))
arech: (Default)
Хороший вопрос, ведь даже сейчас, когда космические корабли уже давно бороздят просторы Большого театра, учёные до сих пор не имеют внятного ответа на этот вопрос. Что такое сон и для чего он нам нужен?

GoogleTechTalks недавно выложили видео отличного рассказа учёного о том, что мы сейчас знаем о сне и почему вообще наш мозг спит:


Я сделал конспект на память )

Profile

arech: (Default)
arech

July 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819 202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 04:46 pm
Powered by Dreamwidth Studios